Las personas mayores de Talavera de la Reina tendrán una cita este 2 de octubre con la seguridad, la confianza y la autonomía personal. La Concejalía de Mayores y Discapacidad del Ayuntamiento de Talavera de la Reina organiza una jornada de defensa personal para mayores, que será impartida por el agente Bernardo Lázaro.
La actividad se desarrollará en el Polideportivo José Ángel de Jesús Encinas, en horario de 10:00 a 12:00 horas, y plantea una mañana destinada a aprender estrategias útiles que puedan aplicarse en situaciones del día a día.
Defensa personal para mejorar la seguridad y la confianza
La iniciativa no se limita al aprendizaje de técnicas de defensa personal. Entre sus objetivos se encuentra también aumentar la seguridad y la confianza de las personas mayores, dos aspectos especialmente importantes a la hora de desenvolverse con mayor tranquilidad en situaciones cotidianas.
La jornada busca, además, mejorar la autoestima y favorecer la movilidad, combinando de esta manera el aprendizaje de recursos prácticos con otros beneficios relacionados con el bienestar personal.
Otro de los ejes de la actividad será precisamente ofrecer a los asistentes estrategias útiles para el día a día, acercando la defensa personal a las necesidades de las personas mayores.
Una actividad de dos horas en Talavera de la Reina
El encuentro tendrá lugar el viernes 2 de octubre, desde las 10:00 hasta las 12:00 horas, en el Polideportivo José Ángel de Jesús Encinas.
La sesión estará impartida por el agente Bernardo Lázaro, encargado de acercar a los participantes las diferentes estrategias de defensa personal previstas durante la actividad.
Las personas interesadas en participar pueden realizar su inscripción en el Centro Social Castilla-La Mancha, situado en la calle Segurilla, 35, o solicitar información a través del teléfono 925 823 482.
Con esta propuesta, la Concejalía de Mayores y Discapacidad incorpora una actividad orientada a que los mayores puedan trabajar seguridad, confianza, autoestima y movilidad, al mismo tiempo que adquieren herramientas prácticas aplicables a su vida cotidiana.
