Cumplir años no significa renunciar a una vida activa. Mantenerse en movimiento, cuidar la salud mental, prestar atención a la alimentación y conservar unas buenas relaciones sociales son algunos de los pilares que pueden contribuir al bienestar a medida que avanza la edad.
Con esta filosofía, Talavera de la Reina celebrará el próximo miércoles 30 de septiembre de 2026 un Taller de Envejecimiento Activo, una iniciativa centrada en la salud, el bienestar y la calidad de vida en las distintas etapas de la vida.
La cita comenzará a las 10:00 horas en el Salón de Actos del Centro Social de Castilla-La Mancha, situado en la calle Segurilla, 35.
Las claves para un envejecimiento activo y saludable
El taller abordará diferentes aspectos relacionados con el cuidado integral de las personas a medida que envejecen.
Entre las cuestiones protagonistas de la jornada estarán la actividad física, la salud mental, la alimentación saludable, las relaciones sociales y la prevención de la enfermedad.
Cinco ámbitos estrechamente relacionados con el bienestar y que servirán de hilo conductor de una actividad que parte de una idea sencilla: cada etapa de la vida también cuenta.
El doctor Juan José Criado Álvarez impartirá el taller
La actividad será impartida por el doctor Juan José Criado Álvarez, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y especialista en Medicina Preventiva.
Criado Álvarez es, además, profesor asociado de la Universidad de Castilla-La Mancha y miembro de la Real Academia de Medicina de la provincia de Toledo.
La presentación correrá a cargo de Begoña de la Iglesia López, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y vicepresidenta del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Toledo.
Una actividad abierta a mayores, familiares y personas interesadas
El Taller de Envejecimiento Activo en Talavera está dirigido especialmente a las personas mayores, pero también a sus familiares y a todas aquellas personas interesadas en conocer y promover hábitos que favorezcan un envejecimiento activo.
La jornada busca poner sobre la mesa la importancia de afrontar el paso de los años desde una perspectiva amplia, en la que el bienestar no depende únicamente de la salud física. La mente, la alimentación y las relaciones con otras personas forman igualmente parte de ese proceso.
El encuentro está organizado por el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Toledo, la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Talavera de la Reina y el propio Ayuntamiento de Talavera de la Reina.
Taller de Envejecimiento Activo en Talavera: fecha, hora y lugar
La actividad tendrá lugar el miércoles 30 de septiembre de 2026, a las 10:00 horas, en el Salón de Actos del Centro Social de Castilla-La Mancha, en calle Segurilla, 35, Talavera de la Reina.
Una oportunidad para acercarse, desde una perspectiva sanitaria y social, a cuestiones que forman parte de la vida cotidiana y conocer algunas de las claves que acompañan a un envejecimiento activo, saludable y con calidad de vida.
