Las personas mayores de 65 años ya pueden solicitar su participación en una nueva edición del programa Actividad Física del Mayor en Talavera de la Reina. El plazo de inscripción permanecerá abierto del 6 al 15 de julio de 2026, ofreciendo una oportunidad para incorporar hábitos saludables a través del ejercicio físico adaptado.
La iniciativa está diseñada para fomentar un envejecimiento activo, contribuyendo a mejorar la condición física, el bienestar general y las relaciones sociales entre los participantes. Además de favorecer una mejor calidad de vida, estas actividades permiten mantener una rutina saludable y compartir tiempo con otras personas.
Actividades adaptadas para las personas mayores
El programa incluye distintas modalidades de ejercicio pensadas para responder a las necesidades y capacidades de los participantes. Entre las actividades disponibles se encuentran:
- Gerontogimnasia.
- Yoga.
- Gimnasia de mantenimiento.
- Aquagym.
Cada una de estas disciplinas busca mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, al tiempo que favorece el bienestar físico y emocional.
Cómo realizar la inscripción
Las personas interesadas podrán formalizar su inscripción de forma sencilla mediante el código QR que aparece en el cartel informativo o a través del formulario habilitado en la página web de Servicios Sociales.
Antes de completar el proceso, es recomendable consultar los requisitos establecidos en las bases de participación para comprobar que se cumplen todas las condiciones de acceso al programa.
Fechas que no debes olvidar
El plazo para presentar las solicitudes estará disponible desde el 6 hasta el 15 de julio de 2026. Una vez finalizado este periodo, se gestionarán las inscripciones conforme a las condiciones establecidas en las bases del programa.
Para las personas mayores que deseen mantenerse activas, cuidar su salud y disfrutar de actividades en grupo, esta iniciativa representa una excelente oportunidad para incorporar el ejercicio físico a su día a día.
